Modalidades del Paracaidismo: 4way

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El vuelo en formación es la modalidad clásica del paracaidismo y, una de las formas más populares de competir en esta disciplina es a través del 4way o vuelo en formación a 4. Es una modalidad que combina velocidad con detalles técnicos y que la hace ser muy divertida.

El 4way es accesible a cualquier persona desde el momento en el que obtiene su Título A. Además de ser una excelente modalidad para aprender y mejorar notablemente las habilidades de vuelo en formación que te permitirán dar un salto más seguro hacia otras formas de volar.

Entendiendo de qué va esto

Un equipo de 4way está formado por 4 saltadores  más el cámara que graba los saltos y hace posible que se pueda puntuar al equipo en las competiciones. En el caso de competiciones indoor, el cámara no vuela y la puntuación se basa en los vídeos del túnel. También tienen un entrenador y algunos equipos cuentan con un paracaidista reserva para cualquier eventualidad. 

Slots

Un slot es el puesto que ocupa cada volador dentro de su equipo de 4way. Como en cualquier deporte, cada posición tiene un rol ligeramente diferente del otro, pero comparten un punto clave: todos trabajan juntos para que el equipo llegue a ser lo más eficiente posible. 

Estas son las posiciones:

Inside Centre (IC)

Es que el que da ritmo al salto, y normalmente ocupa una posición central en la formación para así tener una amplia visibilidad y ver como avanza la formación, los grips, etc… Su responsabilidad es hacer saber al resto del equipo cuando pasa a la formación siguiente, ya sea asintiendo con la cabeza o soltando el grip.

En el equipo Mamma Mia, esa posición la ocupa Olga.

Outside Centre (OC)

Es el segundo de los centros del equipo y, junto con el IC, ocupa el área central de la formación. Los dos centros trabajan juntos para establecer la tasa de caída. Debido a la naturaleza de algunas formaciones, el OC generalmente tiene que hacer giros más grandes, a veces hacia dentro (mirando hacia dentro) y otras mirando hacia fuera. 

En el equipo Mamma Mia, esa posición la ocupa Paulinha

Point (P)

El papel del point es ocupar el área más al frente de la formación. En su caso, pasa mucho tiempo de cara al exterior de las formaciones, y tiene que equilibrar el desafío de volar de espaldas a la formación la mayoría de la veces con mantener la visibilidad de la misma sin cambiar su vuelo. El Point suele ser el miembro del equipo que realiza movimientos en solitario cuando un bloque se divide en una pieza de 3 y 1.  

En el equipo Mamma Mia, esa posición la ocupa Christina

Tail (T)

Es el volador que ocupa el área más al fondo de la formación. La mayoría de las veces se enfrenta a la formación, y junto con el Point, ayudan a regular el eje del salto; para ello, deben mantener una línea común entre el P y el T para evitar que la formación gire. 

En el equipo Mamma Mia, esa posición la ocupa Lucía

Cámera Flyer

Por último, pero no menos importante, tenemos el cámara. Es la persona responsable de grabar al equipo y asegurarse de que las imágenes se transmitan al Coach o al Juez (o ambos)

La evaluación de los saltos del equipo se hace en base al vídeo (competiciones y saltos outdoor), por lo que el cámara debe asegurar captar una toma completa de todos los miembros para que sea lo más fácil posible para los jueces de juzgar.

Es muy positivo que el cámara tenga un buen conocimiento práctico del 4way. Esto ayuda a que comprendan las formaciones y puedan posicionarse adecuadamente en cada momento desde la salida. 

Piezas

Aunque cada volador tiene su slot, en el 4way también se divide el equipo en dos piezas: delantera y trasera

  • La pieza delantera la forman el OC y el P. 
  • La pieza trasera se compone por el IC y el T. 

En movimientos de bloque donde la formación se divide en dos partes, se vuela el bloque con estas dos piezas.

En algunas formaciones inclusive, los miembros individuales deben cambiar de posición: lo que significa que el Outside Centre pasa a ser Point y viceversa, por ejemplo. Para competir en alto nivel, es necesario que todos los miembros conozcan bien sus posiciones y la de los demás. 

Las Formaciones

Las formaciones son las figuras que se deben construir haciendo los grips, generalmente en la parte superior del brazo, de la muñeca y las piernas. Es por eso que los monos de vuelo en formación tienen agarres en los brazos y piernas, lo que facilita el grip.

Podemos dividir las formaciones en dos categorías:

Randoms

Hay 16 formaciones random categorizadas por letras alfabéticas que van de la A a la Q (las letras no guardan relación directa con la figura en sí misma que la representa). 

Los random son formaciones estáticas, lo que significa que para realizarlas correctamente, el equipo solo necesita hacer la forma que ven representada en el dive pool. 

Bloques

Son formaciones con movimiento que tienen un principio, un movimiento intermedio y un final, y son más complejas de realizar. Se clasifican por orden numérica que va del 1 al 22. 

Compitiendo en 4way

Una competición de 4way se basa en 3 cosas:

  • Construir las formaciones correctas
  • Hacerlo en el orden correcto
  • Y repetirla tantas veces como sea posible en 35 segundos

La competición consta de 10 rondas (10 saltos o 10 entradas en el túnel – 7 en competiciones menores) y las figuras a realizar en cada ronda se sortean antes de empezar. Por ejemplo, una ronda podría ser el salto F-J-7 y necesitarías completar esta secuencia tantas veces como posible en 35 segundos. 

Suena simple, ¿verdad? Y, bueno, lo es… ¡hasta que tienes que aprender a volarlo! 

Categorías

Hay cuatro categorías en las competiciones de vuelo en formación a 4:

Rookie (Promoción)

Es la categoría para aquellos que quieren empezar a competir en 4way. Para ellos, hay un máximo de 3 formaciones que hacer en secuencia. Los equipos que compiten en esta categoría, sólo realizan formaciones Random. 

  • A
  • AA

AAA (Expertos)

En el otro extremo de la escala, AAA es para los equipos más experimentados y requiere que el equipo realice los bloques y los random al azar. Un equipo AAA, debe completar una secuencia de 5 o 6 formaciones tantas veces como sea posible en 35 segundos

No es solo paracaidismo

No es solo volar y volar lo que te ayuda a mejorar como paracaidista y como equipo. Una de las cosas más importantes que estamos aprendiendo dentro de Mamma Mia (nuestro equipo femenino de 4way formado por mamis) en nuestros entrenamientos y con los demás equipos con quienes tenemos la ventura de compartir experiencias, es que lo que hacemos en tierra es tan importante como la práctica de vuelo.

Y no hablo sólo de lo importante que es estudiar las formaciones, visualizar, entrenar en los carritos… Un equipo va más allá: personas. 

Ser una buena compañera de equipo no se trata solo de ser una grande voladora. Se trata de comprender el objetivo común del equipo y trabajar juntas para lograr el éxito. 

También, una forma de ser un mejor compañero de equipo es dedicar tiempo a conocerse. Descubrir cómo cada uno manifiesta el estrés por ejemplo y cómo podemos ayudarle en este momento.

Yo misma, me estreso mucho cuando salimos del túnel y en la siguiente entrada nos toca una formación diferente de la que acabamos de hacer. Los segundos que separan nuestro grupo del que está volando me pone nerviosa porque siento que no seré capaz de recordar la secuencia, y termino por transmitir mi inseguridad al resto del equipo… 

En estos casos, mis compañeras al percibir mi estrés, me gritan “ardilla” para que respire y me vuelva a centrar. True Story.

Otra forma en la que nos ayudamos es cuando alguien necesita un pequeño tiempo extra a solas para practicar algunos movimientos. Usamos nuestro tiempo de equipo para mejorar individualmente, ya que solo así podremos mejorar el conjunto. Como pasó cuando llegaron los nuevos monos de Vertigen a mis compañeras Christina y Lucía: volaron juntas con el coach para conocer y aprender a manejar el mono. 

Pero sobre todo, compartimos nuestras aspiraciones y experiencias. Es la mejor forma de aprender unas de otras y ganar mucho más trabajando juntas. 

Y ahora que ya sabes un poco más a cerca del paracaidismo 4way ¿te animas a formar un equipo? Nosotras desde luego te alentamos a que lo hagas. Aprenderéis mucho y lo pasareis genial 💙

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